Este deliciosa y refrescante agua tiene sus cosas mágicas así q se las contare:
-si estas a dieta y haciendo ejercicio o solo haciendo ejercicio les recomiendo esta agua en ayunas se puede tomar de 2 formas como agua o como jugo
-El pepino tiene muy Buenas Propiedades y como es un 95% agua ayudara al buen funcionamiento del riñón
-El Pepino y Limos te hacen sentir satisfecha , son saciantes  asi q bajara POCO no todo el apetito cual quier cosa en lucha por bajar de peso es de gran ayuda!
-El Pepino Contiene Mucha Fibra y esto es bueno para depurar nuestro cuerpo es muy buen laxante
-Contienen Muchas Vitamina las Principales son B, C Y E estas ayudan a regenerar la piel
y las Cosas Buenas son Muchas pero estas son la Principales ahora les enseñare a hacer el Agua y el jugo

AGUA: Para 1/2 litro
1/2 Pepino
5 Limones
3 Cucharadas Soperas de azucar o 4 sobresitos de Splenda (Sustituto de Azucar) Aun que lo mejor es tomarlo sin nada pero es al gusto,
1/2 litro de agua

Procedimiento:
-Primero se lava el pepino y los limones después le quitamos la cascara al pepino y se corta en circulitos como los corta tu mama =)
-Se exprimen los 5 limones
-Echas el pepino (ya partido), el jugo de limones, el azucar o el splenda  y el 1/2 litro de agua y se licuan hasta q ya no veas el pepino solido
-Por ultimo de Cuela y listo le echas unos hielitos =)

JUGO:
1 limon
1Pepino

Procedimiento:
- Se lava el pepino y el limon
-Se pela el pepino y se corta
-Se Exprime el Limon
-Se licua el pepino cortado y el jugo del limon
-Listo para tomar No se le Tiene que echar Azucar ni nada! asi solo el jugo de pepino y limon

PARA Q SIRVA MAS, ES MUY RECOMENDABLE TOMARLO EN AYUNAS!

Etiquetas: Tips

Publicado por Roberto | El martes, 31 de julio de 2012

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